Phân tích HYROX: Jeneffer Almeida

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · BRA

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Jeneffer Almeida

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (48%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.1%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	5:01	477
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:37	573
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:01	183
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:53	309
Running 5	5:24	-
Rowing	5:17	369
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:10	424
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:34	343
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:28	325
Running Total	39:45	209
Roxzone Total	7:24	126

Phân tích HYROX: Jeneffer Almeida - Melbourne 01:23:06 | HyCoach