Phân tích HYROX: Katie Wellfare

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:21
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Wellfare

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (48%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone9:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.4%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:54	362
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:26	462
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:37	98
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:20	60
Running 5	5:32	-
Rowing	5:11	283
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:12	455
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:46	413
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:49	406
Running Total	40:57	254
Roxzone Total	9:14	391

Phân tích HYROX: Katie Wellfare - Melbourne 01:24:21 | HyCoach