Phân tích HYROX: Sophie Carpenter

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:26:46
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Carpenter

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (51%)

Stations33:35 (39%)

Roxzone9:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+14.6%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:44	183
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:55	155
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:09	226
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:19	218
Running 5	5:53	-
Rowing	5:38	604
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:10	425
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:30	317
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:10	58
Running Total	43:56	396
Roxzone Total	9:19	402

Phân tích HYROX: Sophie Carpenter - Melbourne 01:26:46 | HyCoach