Phân tích HYROX: Katie Mckellar - Melbourne 01:27:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Mckellar

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:27:30
Xếp hạng: #317
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Mckellar

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (50%)

Stations30:39 (35%)

Roxzone12:46 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+7.6%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:04	531
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:52	121
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:34	329
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:50	-
Rowing	5:11	277
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:33	685
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:49	425
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:36	356
Running Total	44:02	399
Roxzone Total	12:46	718