Phân tích HYROX: Stephanie O'Connor

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:38
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie O'Connor

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (48%)

Stations36:49 (42%)

Roxzone9:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+4.7%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:54	359
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:30	515
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:58	167
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:18	393
Running 5	5:38	-
Rowing	5:17	367
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:05	321
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:14	523
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:33	346
Running Total	42:22	323
Roxzone Total	9:31	429

Phân tích HYROX: Stephanie O'Connor - Melbourne 01:28:38 | HyCoach