Phân tích HYROX: Alice Ritchie

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:43
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Ritchie

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (48%)

Stations37:44 (43%)

Roxzone8:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:52	327
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:35	561
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:52	146
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:38	439
Running 5	5:39	-
Rowing	5:18	386
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:15	505
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:18	537
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:56	434
Running Total	42:28	330
Roxzone Total	8:34	260

Phân tích HYROX: Alice Ritchie - Melbourne 01:28:43 | HyCoach