Phân tích HYROX: Fiona Mitchell - Melbourne 01:32:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fiona Mitchell

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:32:23
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Fiona Mitchell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:00 (52%)

Stations35:02 (38%)

Roxzone9:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:59	433
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:22	418
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:30	309
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:41	281
Running 5	6:14	-
Rowing	5:14	336
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:28	650
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:34	340
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:14	70
Running Total	48:00	571
Roxzone Total	9:25	412