Phân tích HYROX: Katie Connor - Melbourne 01:34:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Connor

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:09
Xếp hạng: #457
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Connor

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (47%)

Stations39:48 (42%)

Roxzone9:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+5.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:20	720
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:42	51
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	536
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:39	570
Running 5	5:53	-
Rowing	5:29	515
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:54	644
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:50	408
Running Total	44:43	437
Roxzone Total	9:43	466