Phân tích HYROX: Stefanie Lam

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:34:41
Xếp hạng: #470
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Stefanie Lam

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (50%)

Stations38:17 (40%)

Roxzone8:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km-2.2%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:53	351
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:28	490
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:20	509
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:24	402
Running 5	6:30	-
Rowing	5:00	141
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:09	387
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:50	430
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:13	474
Running Total	47:47	557
Roxzone Total	8:41	274

Phân tích HYROX: Stefanie Lam - Melbourne 01:34:41 | HyCoach