Phân tích HYROX: Beth Randolph - Melbourne 01:40:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Randolph

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:40:43
Xếp hạng: #575
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Beth Randolph

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:06 (48%)

Stations43:28 (43%)

Roxzone9:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+17.0%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:49	279
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:00	742
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:58	422
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:00	596
Running 5	6:27	-
Rowing	5:27	490
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:10	413
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:28	578
Running 8	7:37	-
Wall Balls	8:36	753
Running Total	48:06	574
Roxzone Total	9:13	389