Phân tích HYROX: Laura Mcmillan - Melbourne 02:04:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Mcmillan

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:04:00
Xếp hạng: #810
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Mcmillan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:19 (43%)

Stations58:53 (47%)

Roxzone11:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+12.5%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:22	744
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:39	600
Running 3	6:12	-
Sled Pull	9:49	826
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	10:00	701
Running 5	6:43	-
Rowing	5:52	717
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:55	792
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:47	820
Running 8	10:14	-
Wall Balls	14:29	866
Running Total	53:19	725
Roxzone Total	11:53	668