Phân tích HYROX: Sophie Thomson - Melbourne 02:11:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Thomson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 02:11:19
Xếp hạng: #834
Xếp hạng AG: #140
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Thomson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:36 (45%)

Stations59:05 (45%)

Roxzone12:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+43.9%30.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:19	717
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:12	794
Running 3	6:28	-
Sled Pull	11:53	860
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	11:25	734
Running 5	8:18	-
Rowing	5:52	721
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	3:52	868
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	9:33	858
Running 8	11:28	-
Wall Balls	7:59	716
Running Total	59:36	806
Roxzone Total	12:42	712