Phân tích HYROX: Hayley Dunn - Melbourne 02:30:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Dunn

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:30:24
Xếp hạng: #864
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Dunn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:50 (46%)

Stations57:07 (38%)

Roxzone24:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:36/km+22.1%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:20	725
Running 2	7:24	-
Sled Push	4:40	875
Running 3	8:01	-
Sled Pull	14:32	873
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	10:43	-
Rowing	6:18	815
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	4:45	876
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	10:40	865
Running 8	12:22	-
Wall Balls	10:52	837
Running Total	1:08:50	862
Roxzone Total	24:23	872