Phân tích HYROX: Tom Cooper & Andrew Cooper - Melbourne 01:04:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Cooper & Andrew Cooper

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom Cooper

Andrew Cooper

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (52%)

Stations24:26 (38%)

Roxzone6:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:46	65
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:26	14
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:24	17
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:51	52
Running 5	4:32	-
Rowing	4:06	32
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:40	53
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	43
Running Total	33:44	38
Roxzone Total	6:10	25