Phân tích HYROX: Michael Payne & Dylan Marshall - Melbourne 01:08:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Payne & Dylan Marshall

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Michael Payne

Dylan Marshall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (52%)

Stations26:04 (38%)

Roxzone6:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+15.5%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:51	75
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:43	51
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:33	58
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:24	26
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	62
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:40	52
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:43	54
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:44	33
Running Total	35:43	52
Roxzone Total	6:51	38