Phân tích HYROX: Ethan Emery & Paulo Salsinha - Melbourne 01:10:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ethan Emery & Paulo Salsinha

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:06
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · PRO

Ethan Emery

Paulo Salsinha

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (54%)

Stations22:05 (32%)

Roxzone10:13 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:42	59
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:52	63
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:51	31
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:07	35
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	33
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	37:44	62
Roxzone Total	10:13	81