Phân tích HYROX: Karen Mancini & Carly Newman

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Karen Mancini

Carly Newman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (52%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone7:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.4%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:45	10
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	22
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	35
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	22
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:43	22
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:49	25
Running Total	36:48	18
Roxzone Total	7:31	23

Phân tích HYROX: Karen Mancini & Carly Newman - Melbourne 01:11:22 | HyCoach