Phân tích HYROX: Harry Derbyshire & Harisyn Alchin - Melbourne 00:58:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Derbyshire & Harisyn Alchin

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:58:01
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Derbyshire

Harisyn Alchin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (55%)

Stations20:26 (35%)

Roxzone5:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.1%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:30	27
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:14	137
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:30	111
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	90
Running 5	4:14	-
Rowing	3:52	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:16	55
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:18	10
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:32	66
Running Total	31:57	36
Roxzone Total	5:44	10