Phân tích HYROX: Cooper Alger & Nathan Bayne - Melbourne 01:01:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cooper Alger & Nathan Bayne

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cooper Alger

Nathan Bayne

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (52%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone6:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+14.0%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:45	209
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:28	456
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:44	223
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:17	105
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	220
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:25	208
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:51	143
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:40	588
Running Total	31:33	31
Roxzone Total	6:11	39