Phân tích HYROX: Leo Egerton-Gable & Tristan Chapman - Melbourne 01:01:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leo Egerton-Gable & Tristan Chapman

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leo Egerton-Gable

Tristan Chapman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (55%)

Stations21:17 (35%)

Roxzone6:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+8.4%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:49	296
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:22	324
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:08	19
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:34	206
Running 5	4:34	-
Rowing	4:06	76
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:19	102
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:24	20
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:35	91
Running Total	33:43	72
Roxzone Total	6:23	60