Phân tích HYROX: Lance Poe & Quynh Bui - Melbourne 01:01:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lance Poe & Quynh Bui

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:35
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lance Poe

Quynh Bui

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (51%)

Stations23:23 (38%)

Roxzone6:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+11.6%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:46	222
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:38	586
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:35	158
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	375
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	143
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	332
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:57	186
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	154
Running Total	31:41	33
Roxzone Total	6:36	87