Phân tích HYROX: Andrew Fahey & Steve Bristow - Melbourne 01:02:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Fahey & Steve Bristow

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:02:56
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Fahey

Steve Bristow

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (53%)

Stations22:41 (36%)

Roxzone6:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.0%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:42	147
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:13	130
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:31	121
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	239
Running 5	4:30	-
Rowing	3:59	35
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:22	151
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:53	150
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:21	494
Running Total	33:36	68
Roxzone Total	6:44	102