Phân tích HYROX: Sophie Bennett & Alex Batterby - Melbourne 01:04:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Bennett & Alex Batterby

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:35
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Bennett

Alex Batterby

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (55%)

Stations22:34 (35%)

Roxzone6:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+0.7%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:40	110
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:32	513
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:52	294
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:53	324
Running 5	4:44	-
Rowing	4:08	100
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:20	110
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:00	199
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:09	7
Running Total	35:38	148
Roxzone Total	6:28	69