Phân tích HYROX: Tim Attard & Ryan Davies

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Attard

Ryan Davies

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (55%)

Stations22:24 (34%)

Roxzone7:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-0.4%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:41	139
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:20	286
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:16	47
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	26
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	234
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:18	87
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:33	47
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:56	627
Running Total	36:04	164
Roxzone Total	7:18	195

Phân tích HYROX: Tim Attard & Ryan Davies - Melbourne 01:05:42 | HyCoach