Phân tích HYROX: Nick Watson & Jess Fletcher - Melbourne 01:05:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Watson & Jess Fletcher

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:46
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Watson

Jess Fletcher

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (56%)

Stations22:13 (34%)

Roxzone6:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+1.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:44	189
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:12	114
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:41	196
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:19	112
Running 5	4:49	-
Rowing	3:59	31
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:38	469
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:43	102
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:57	295
Running Total	36:50	208
Roxzone Total	6:47	119