Phân tích HYROX: Daniel Bradbury & Jaryd Coen

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Bradbury

Jaryd Coen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (54%)

Stations22:50 (34%)

Roxzone7:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+22.1%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:43	160
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:11	84
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:31	118
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:04	40
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	521
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:24	191
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:12	296
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:03	343
Running Total	36:11	169
Roxzone Total	7:30	219

Phân tích HYROX: Daniel Bradbury & Jaryd Coen - Melbourne 01:06:25 | HyCoach