Phân tích HYROX: Jordan O Connor & Conor O’Driscoll

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan O Connor

Conor O’Driscoll

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (55%)

Stations24:12 (35%)

Roxzone7:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-1.7%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:07	578
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:18	259
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:34	546
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:49	299
Running 5	5:03	-
Rowing	4:11	128
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:16	60
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:46	116
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:11	427
Running Total	38:08	261
Roxzone Total	7:20	200

Phân tích HYROX: Jordan O Connor & Conor O’Driscoll - Melbourne 01:09:36 | HyCoach