HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Luke Spencer & Stuart Cunningham

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Luke Spencer · Stuart Cunningham

Tổng thời gian
01:09:57
Xếp hạng
#252
Xếp hạng AG
#113
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
LS

Luke Spencer

AUS flag
SC

Stuart Cunningham

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (60%)
Stations21:17 (30%)
Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-32.2%14.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:15-
SkiErg3:51315
Running 27:12-
Sled Push1:12116
Running 34:49-
Sled Pull2:1748
Running 44:50-
Burpee Broad Jump2:1283
Running 54:53-
Rowing4:0149
Running 64:46-
Farmers Carry1:33366
Running 74:53-
Sandbag Lunges2:46118
Running 85:32-
Wall Balls3:2535
Running Total42:06426
Roxzone Total6:3891