Phân tích HYROX: Brett Naylor & David Kempen - Melbourne 01:11:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brett Naylor & David Kempen

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brett Naylor

David Kempen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (56%)

Stations23:11 (32%)

Roxzone8:23 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.1%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:48	270
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:11	94
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:48	266
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:33	200
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	236
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:21	129
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:19	346
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:52	236
Running Total	40:02	335
Roxzone Total	8:23	374