Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Murphy & Dinny Ó Héallaithe và 1 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Murphy

Dinny Ó Héallaithe

Dinny Ó Héallaithe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (50%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone8:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-4.0%25.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:28	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:34	542
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:15	456
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:34	513
Running 5	4:19	-
Rowing	4:36	448
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:11	13
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:00	560
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:58	702
Running Total	36:21	179
Roxzone Total	8:37	403

Phân tích HYROX: Tom Murphy & Dinny Ó Héallaithe và 1 người khác - Melbourne 01:12:29 | HyCoach