Phân tích HYROX: Charlie Marshall & Josh Lim

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Marshall

Josh Lim

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (57%)

Stations23:27 (32%)

Roxzone8:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.4%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:02	527
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:11	85
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:44	224
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	345
Running 5	5:20	-
Rowing	4:23	292
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:18	89
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:02	226
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:51	232
Running Total	41:52	416
Roxzone Total	8:07	328

Phân tích HYROX: Charlie Marshall & Josh Lim - Melbourne 01:13:21 | HyCoach