Phân tích HYROX: Nathan O'Brien & Elliott Minter - Melbourne 01:14:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan O'Brien & Elliott Minter

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:01
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan O'Brien

Elliott Minter

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (54%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone8:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:50	309
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:16	184
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:51	292
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	403
Running 5	5:33	-
Rowing	4:28	352
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	525
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:38	661
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:11	433
Running Total	39:49	330
Roxzone Total	8:13	341