Phân tích HYROX: Kacper Korpalski & Aaron Rogers - Melbourne 01:14:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kacper Korpalski & Aaron Rogers

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kacper Korpalski

Aaron Rogers

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (53%)

Stations27:16 (36%)

Roxzone8:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.4%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:55	397
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:32	508
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:58	629
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	519
Running 5	5:24	-
Rowing	4:29	366
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:42	512
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:37	459
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:27	521
Running Total	39:22	302
Roxzone Total	8:19	360