Phân tích HYROX: Martin Zika & Jesse Malone - Melbourne 01:16:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Zika & Jesse Malone

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Zika

Jesse Malone

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (53%)

Stations26:33 (35%)

Roxzone9:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+4.9%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:56	423
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:28	457
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:20	481
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:25	481
Running 5	5:24	-
Rowing	4:28	344
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	359
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:23	630
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:01	331
Running Total	40:49	371
Roxzone Total	9:25	503