Phân tích HYROX: Ryan Taylor & Jack Waddell - Melbourne 01:18:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Taylor & Jack Waddell

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Taylor

Jack Waddell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (54%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone9:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:09	604
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:31	505
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:47	246
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:39	530
Running 5	5:29	-
Rowing	4:56	640
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:34	405
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:50	522
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:57	629
Running Total	42:35	449
Roxzone Total	9:04	468