Phân tích HYROX: Simon Boyd & Mark Scouller - Melbourne 01:21:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Boyd & Mark Scouller

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:15
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #233
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Boyd

Mark Scouller

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (58%)

Stations25:29 (31%)

Roxzone8:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+11.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:33	52
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:16	196
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:04	386
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	509
Running 5	6:36	-
Rowing	4:21	257
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	480
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:00	559
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:03	351
Running Total	47:07	584
Roxzone Total	8:44	428