Phân tích HYROX: Ashley Baker & Dean Brown - Melbourne 01:21:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Baker & Dean Brown

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Baker

Dean Brown

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (55%)

Stations27:08 (33%)

Roxzone9:46 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+16.5%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	490
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:30	489
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:33	542
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:19	457
Running 5	6:03	-
Rowing	4:56	638
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:46	568
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:10	601
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:54	263
Running Total	45:00	519
Roxzone Total	9:46	537