Phân tích HYROX: Matthew Orpwood & Matthew Cook - Melbourne 01:22:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Orpwood & Matthew Cook

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #534
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Orpwood

Matthew Cook

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (52%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone8:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:59	470
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:05	722
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:05	647
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	586
Running 5	5:31	-
Rowing	4:39	487
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:37	449
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:44	671
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:07	709
Running Total	42:26	441
Roxzone Total	8:40	414