Phân tích HYROX: Jamie Smithers & Joe Little - Melbourne 01:23:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Smithers & Joe Little

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:04
Xếp hạng: #553
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Smithers

Joe Little

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (53%)

Stations30:11 (36%)

Roxzone8:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:15	662
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:48	659
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:24	677
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	572
Running 5	5:19	-
Rowing	4:58	658
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:00	677
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:49	516
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:03	643
Running Total	44:10	496
Roxzone Total	8:46	433