Phân tích HYROX: Harry King & Josh Booth - Melbourne 01:27:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry King & Josh Booth

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #609
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry King

Josh Booth

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (55%)

Stations30:11 (34%)

Roxzone9:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+3.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:03	536
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:22	335
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:14	452
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:08	616
Running 5	6:14	-
Rowing	4:48	578
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:34	385
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:28	640
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:34	723
Running Total	47:43	594
Roxzone Total	9:36	519