Phân tích HYROX: Justin Fellows & Ian Murray

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:39:16
Xếp hạng: #700
Xếp hạng AG: #326
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Fellows

Ian Murray

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:38 (60%)

Stations27:07 (27%)

Roxzone12:36 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+13.4%24.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:02	517
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:18	731
Running 3	11:47	-
Sled Pull	4:16	667
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	2:28	169
Running 5	7:52	-
Rowing	4:46	564
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:34	402
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:01	565
Running 8	7:47	-
Wall Balls	3:42	133
Running Total	59:38	712
Roxzone Total	12:36	684

Phân tích HYROX: Justin Fellows & Ian Murray - Melbourne 01:39:16 | HyCoach