Phân tích HYROX: Kay Tuicolo & Rochelle Gant

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kay Tuicolo

Rochelle Gant

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (50%)

Stations26:15 (40%)

Roxzone6:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:12	68
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:30	434
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:39	255
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	328
Running 5	4:32	-
Rowing	4:43	79
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	357
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:44	88
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:05	442
Running Total	33:03	8
Roxzone Total	6:31	13

Phân tích HYROX: Kay Tuicolo & Rochelle Gant - Melbourne 01:05:42 | HyCoach