Phân tích HYROX: Mikayla Towns & Laura Gowans - Melbourne 01:09:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mikayla Towns & Laura Gowans

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:51
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mikayla Towns

Laura Gowans

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (54%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+10.7%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:04	19
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:13	46
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:16	92
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	103
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	29
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:30	108
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:15	327
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:56	327
Running Total	38:03	48
Roxzone Total	7:04	33