Phân tích HYROX: Ally Hill & Melissa Chambers - Melbourne 01:14:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ally Hill & Melissa Chambers

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ally Hill

Melissa Chambers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (57%)

Stations22:37 (30%)

Roxzone9:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-42.9%30.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:19	164
Running 2	8:59	-
Sled Push	1:45	799
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:34	204
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	81
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:40	300
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:21	14
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:15	544
Running Total	42:14	186
Roxzone Total	9:27	397