Phân tích HYROX: Jessica Vu & Katey O’Reilly - Melbourne 01:14:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Vu & Katey O’Reilly

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Vu

Katey O’Reilly

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (55%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone8:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.2%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:17	128
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:15	68
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:37	239
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:12	156
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	118
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:42	356
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:37	49
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:52	265
Running Total	41:18	137
Roxzone Total	8:05	141