Phân tích HYROX: Sydney Shead & Brooke Cull - Melbourne 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sydney Shead & Brooke Cull

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sydney Shead

Brooke Cull

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (56%)

Stations22:11 (29%)

Roxzone11:11 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+6.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:20	193
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:07	10
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:03	485
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:35	-
Rowing	4:50	160
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	187
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:41	70
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:36	87
Running Total	42:57	216
Roxzone Total	11:11	689