Phân tích HYROX: Cass Harris & Kate Osmond - Melbourne 01:17:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cass Harris & Kate Osmond

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cass Harris

Kate Osmond

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (56%)

Stations22:23 (29%)

Roxzone11:48 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+3.4%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:18	142
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:30	425
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:37	236
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:50	-
Rowing	4:53	201
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	284
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:40	68
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:46	196
Running Total	43:28	247
Roxzone Total	11:48	760