Phân tích HYROX: Katie Roberts & Harriett Parkinson - Melbourne 01:17:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Roberts & Harriett Parkinson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Roberts

Harriett Parkinson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (56%)

Stations26:19 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.9%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:44	750
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:14	58
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:49	360
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:54	77
Running 5	5:54	-
Rowing	5:12	565
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:31	135
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:12	288
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:43	165
Running Total	43:26	244
Roxzone Total	8:04	137