Phân tích HYROX: Karen Flynn & Megan Mccormack - Melbourne 01:23:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Flynn & Megan Mccormack

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Flynn

Megan Mccormack

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (54%)

Stations29:10 (35%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+0.9%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:50	848
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:33	544
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:21	639
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:09	487
Running 5	5:53	-
Rowing	5:03	382
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:43	378
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:42	592
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:49	226
Running Total	44:51	321
Roxzone Total	9:24	388