Phân tích HYROX: Elise Coulson & Abby Hemopo

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elise Coulson

Abby Hemopo

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (56%)

Stations28:51 (34%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-40.3%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:18	148
Running 2	9:16	-
Sled Push	1:59	957
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:41	283
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:53	397
Running 5	5:42	-
Rowing	4:53	205
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:59	737
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:29	464
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:39	759
Running Total	46:33	435
Roxzone Total	8:23	191

Phân tích HYROX: Elise Coulson & Abby Hemopo - Melbourne 01:23:43 | HyCoach